愛しきチョコレィト達が
あぁ、ただでも愛おしいのに、
どうしてそんなに可愛らしく
美しく飾られて
山積みにされているの?

今年は彼氏さんには適当に。
二ヶ月遅れでお誕生日を祝ってくれる後輩の男の子には
クラシックショコラをあげる予定(笑)
毎年、｢作りたいもの｣をあげている私。
今年のズキュンｖｖｖはクラシックショコラでした。
おニューなオーブンはsoraの味方♪・・・なはず☆

ヨガの本日のメニューは｢首と背中のコリ解消｣。
背中のありえないところがあいたたでした。
なぜかヨガの痛みって後から来るのですよ。
終わって5分ぐらい背中が鳴いてて
呼吸が大変でした。

soraは呼吸が非常に浅いので
歌おうと思って声出しをすると
発声練習(の前の呼吸練習)の段階で
酸欠になります(笑)
本人的には
｢普段吸っていない量の酸素が肺に入るので苦しい｣
です。
あと横隔膜がびっくりする。

発声練習もヨガも
呼吸は大切ですから。
生きる訓練だと思って頑張ります(笑)

生きるって難しいです。

追って
追って
追って
追って
息切れしているようでは

私にはなれません。

soraの体は
あちこちがパキパキと音をたてます。
指や肩は勿論。
背中
肘
膝
足首
関節はたぶん全部鳴るのではないかと思われます。

そんな私、
ヨガを始めました(昨日から)。

体中がペキペキいって
中々気持ちが良いです(笑)

ちなみに関節が鳴るのは
soraの体に筋肉が無いせいのようです。
関節を痛めないように、気をつけましょう。

久しぶりにお散歩をして
久しぶりにカッチェスのブタちゃんグミを買ってきました。
一個だけのつもりで開けたのに
いつの間にかパクパクと食べていた(笑)
あーもう、ご飯の前だから駄目!!
soraはダイエットするのぉ!!

･･･でももうしっかりお腹いっぱいですｖ
お夕飯はキャベツらしいのでキャベツをいっぱい食べますｖｖ